クミンかぼちゃ

作り方
- かぼちゃは薄くスライスする。
- フライパンにオリーブオイルとクミンシードを火にかける。
- クミンシードがほんのりと色づいたら、①のかぼちゃをいれ、両面色よく焼く。
- 器に盛り付けて塩を振る。
材料
(
4人分
)
| かぼちゃ | 1/4個 |
|---|---|
| クミンシード | 大さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
エネルギー 127kcal


| かぼちゃ | 1/4個 |
|---|---|
| クミンシード | 大さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |